端午洗龙水

海南的端午习俗

端午节在海南既是吃粽子的节日，也有“洗龙水”、挂艾草菖蒲、饮药茶等地方习俗。民间认为端午当天的海水、河水干净有灵气，下海泡水能祛病消暑，这就是洗龙水。

（端午粽子 · 图：Suginami／Wikimedia Commons，CC0）

具体做法

海口、三亚、陵水等沿海地区，端午当天海边常聚集大量居民下海游泳，家庭出行、亲子同游十分常见。内陆地区则以河边戏水、用菖蒲艾草煮水沐浴代替。当天还要吃粽子，海南粽多以猪肉、咸蛋黄为馅。

安全与规范

洗龙水集中在海边进行，溺水风险随之增加。海南每年端午都会加强海边安全提示，提醒游客按潮汐、离岸流和天气情况选择泳区，儿童必须由成年人看护，不进入非游泳区。

海南粽的讲究

海南粽子多用柊叶或芭蕉叶包裹，馅里有猪肉、咸蛋黄，有的还加咸鱼。包粽、煮粽是端午前后的家庭大事，一锅要煮几个小时，邻里之间常常互送几只，尝尝各家的口味。